O programa de treinamento é apresentado em 12 workshops mensais que contemplam, de forma abrangente, aspectos estruturais, energéticos e terapêuticos do Yoga, e incluem aulas de anatomia, fisiologia, chacras, ayurveda, asanas, pranayamas, mantras, filosofia do Yoga e metodologia de ensino.

Os workshops são abertos a todos os praticantes que querem ampliar o conhecimento, aprimorar e amadurecer a prática pessoal.

Próximo workshop: Estudo dos nyamas; Kryas; Fisiologia; Artrologia
– dias 30 de junho, 1º e 2 de julho.

Certificado pela Aliança do Yoga, o nosso curso vem sendo oferecido regularmente há 14 anos. O programa de treinamento e estudo tem duração de um ano e é apresentado em 12 workshops que contemplam, de forma abrangente, aspectos estruturais, energéticos e terapêuticos do Yoga, e incluem aulas de anatomia, fisiologia, chacras, ayurveda, asanas, pranayamas, mantras, filosofia do Yoga e metodologia de ensino.

O curso é aberto a todos os praticantes que querem ampliar o conhecimento, aprimorar e amadurecer a prática pessoal. Além disso, proporciona uma base consistente para quem pretende ser professor de Yoga.

Após realizar os 12 workshops, o aluno recebe a certificação do Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga.

Programa

Aspectos Estruturais

O uso de props para a prática das posturas, enfatiza a permanência, o alinhamento e a percepção de cada parte do corpo.

  • Workshop 1: Introdução à Filosofia do Yoga; Sutras de Patanjali; Introdução à anatomia
  • Workshop 2: Estudo dos yamas; Osteologia
  • Workshop 3: Estudo dos nyamas; Kryas; Fisiologia; Artrologia
  • Workshop 4: Estudos dos asanas; Hatha Yoga; Cinesiologia; Miologia

 

Aspectos Energéticos

A prática das posturas combina a respiração com o movimento, visando fluir a energia no corpo.

  • Workshop 5: Pranayama; Estudo dos chacras; Sistema respiratório
  • Workshop 6: Pratiahara; Estudo dos guna; Sistema cardiovascular
  • Workshop 7: Dharana; Estudo da mente; Sistema digestivo
  • Workshop 8: Dhyana; Estudo da meditação; Estudo dos koshas; Sistema nervoso

Aspectos Terapêuticos

A prática acontece de acordo com sequências terapêuticas, utilizando posturas direcionadas para o alívio dos sintomas.

  • Workshop 9: Samadhi / Transcendência; Síntese dos oito passos; Patologia I
  • Workshop 10: Introdução à Ayurveda; Patologia II
  • Workshop 11: Sequências terapêuticas; Mudras; Patologia III
  • Workshop 12: Yogaterapia: posturas restaurativas; Estudo de técnicas de relaxamento e mediatação

 

Carga Horária

  • Técnicas de Yoga – 72h
  • Metodologia de Ensino – 21h
  • Anatomia e Fisiologia – 21h
  • Filosofia e Ética – 30h
  • Treinamento de Aula – 21h
  • Disciplinas Facultativas – 40h

Total: 205 horas

 

Datas 2017

Turma 2016

  • 27, 28 e 29 de janeiro
  • 2, 4 e 5 de março
  • 17, 18 e 19 de março

 

Turma 2017

  • Workshop 1: 28, 29 e 30 de abril
  • Workshop 2: 26, 27 e 28 de maio
  • Workshop 3: 30 de junho, 1º e 2 de julho
  • Workshop 4: 28, 29 e 30 de julho
  • Workshop 5: 25, 26 e 27 de agosto
  • Workshop 6: 29 e 30 de setembro, 1º de outubro
  • Workshop 7: 27, 28 e 29 de outubro
  • Workshop 8: 24, 25 e 26 de novembro
  • Workshop 9: 15, 16 e 17 de dezembro
  • Workshop 10: janeiro de 2018
  • Workshop 11: fevereiro de 2018
  • Workshop 12: março de 2018

 

Horários

  • Sextas: das 18:00h às 21:00h
  • Sábados: das 8:00h às 18:00h
  • Domingos: das 8:00h às 13:00h

 

Investimento

  • A vista: R$ 4.230,00
  • 2x: R$ 2.223,00
  • 4x: R$ 1.143,00
  • 6x: R$ 792,00
  • 8x: R$ 612,00
  • 10x: R$ 504,00
  • 12x: R$ 432,00

Taxa de Inscrição: R$ 270,00

Obs:

1) Ao confirmar a matrícula, a taxa de inscrição será deduzida do valor do curso.

2) Em caso de desistência, a taxa de inscrição não será restituída.

 

Inscrições

O curso completo é constituído dos 12 workshops descritos acima. No entanto, caso haja disponibilidade de vagas, aceitamos inscrições avulsas para workshops individuais.

Turma de 12 alunos. Inscreva-se e garanta logo a sua vaga.

1) Preencha o formulário de inscrição aqui;

2) Efetue o depósito da taxa de inscrição na seguinte conta:

Banco do Brasil

Agência: 2816-9

Conta Poupança: 20.943-0

Variação: 51

3) Envie o formulário de inscrição e o comprovante do depósito para o e-mail yd@yogadinamica.com.br